朝方生活のススメ

目覚めのときはまた意識が半分夢の世界にいる。
なんとなぁくだけど
夢の中で、こちらで吸収した情報を自由に統合して、創造活動をしている、
気がする。

目覚めても寒いので布団の中でころころしていると、あっちで作ったものをダウンロードしてるみたいに、イメージが湧いてきたりする。

なのでクリエイティブなことがしたいときは、
意識があるときに興味を掘り下げていって(ストックする)、夜は頭を開放してよく眠ると、
あっちで創造して(アウトプット)、寝覚めに、無理なくアイデアが浮かぶような気がする。

仕事だからって机の前に座って、ウンウン言ってるくらいなら、
寝て寝覚めに仕事したほうがいい…そんな気がする。

このところすっかり夜型になっていましたが、
夜はあまりパソコン、スマホはいじらないようにして、頭をクールダウンして、
ともかく良く寝て朝はちゃんと起きるようにしようと思います。