朝、電車の中で

早く就寝しているのに胃がムカムカしていて

確かに夕べ
お風呂に浸かりながらアイスを食べていた(10時pm頃)
甘くて冷たくて乳製品でしかも小麦(クッキー)付き

そりゃダメなので

私がこういう体を作ったのだ

で、反省しました。
これはしない！という否定の発想ではなく
こうします、に徹する。

私たちはクリエイターなのでね(*｀･ω･)ゞ。

今日は体を治すことにします。

以上。