e semplice!

あなたはどんなときに癒されますか？

若い頃は
温泉に浸かること
美味しいものを食べること
病院に行くことで癒されると思っていたけれど

全部違った
誰も私を癒せなかった
だって原因は私の中にあったのだから

自分を寛がせない私
浅はかな完璧主義で自分を責め続ける私
私こそが私の足枷であったのだから

今は
行動することを赦している
そこに私が生きていればそれでいいと思える

人の評価や常識は関係ない
自分で自分を赦すことが
最高の癒しなのだ
癒しとは自分自身から解放されることだったのだ

今日のweb講座も自分を掘り下げるワークだった
それはいつもの空間なのに
小舟にゆったりと揺られて風に吹かれて旅をしているような
心地のよい時間だった

Nさん
Kさん
Yさん
Mさん　

ありがとう
皆様の天命が完うされますように