捨てて得たもの

甘いもの（砂糖、果物）と小麦、乳製品を絶って一か月
お店で見かけても欲しいとも思わなくなった
刺激的なものよりも安心なもの
特別なものはないいつもの食卓だけど
とても幸せに感じる

何より体の感覚が鋭敏になってきていて
何を食べても甘いし素材の味を強く感じる
自分がちょっと変わるだけで世界ってこんなに豊かになるのだなぁと
日々感動しながら食事をしています

しかし一日に占める食事の時間が多すぎる
もう食事の回数を減らすしかないのかな…
まぁ自然な形におちついてゆくのでしょう